林放，直隸束鹿（今河北辛集）人。１９３８年參加八路軍。１９４２年入抗大學習。１９４４年加入中國共產黨。曾任新華通訊社晉冀魯豫總分社、冀中分社記者。建國後，曆任《河北日報》記者科科長、總編室副主任，中共河北省委宣傳部報刊處處長，《河北日報》副總編輯、總編輯，中共河北省委宣傳部副部長，河北省新聞學會會長、新聞工作者協會主席。著有《多年的枯樹開了花》、《訪羅馬尼亞、南斯拉夫掠影》等。

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